材料：

     茉莉花粉5-10g，大米50g

调料：

     蜂蜜适量

做法：

    将大米加水煮成粥，放入花粉再煮十分钟，晾至温热时加蜂蜜调味，即可食用。

功效：

    雪肤洁肤，香体顺气，经常食用可以使肌肤散发茉莉清香。