自制玫瑰花膏

材料：玫瑰花粉100克，红塘500克

做法：

1、   将玫瑰花粉加清水500克左右，煎煮约20分钟后，滤去花渣。

2、   加入红糖，小火熬成膏壮，晾凉后装瓶，进冰箱保存，每天取一两勺，温开水送下。

功效：

补血养气，滋养容颜，除臭香身，调经、缓和痛经，长期食用效果更佳。

 

    玫瑰花膏属温性食品，有疏肝醒脾之功能，颇受人们喜爱。   
    玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。