最近身边的好多朋友都在提粉粉，这个东东一时被炒的很热。我一向是对纯天然的DD很感兴趣的，所以也就对它特别的关注起来，在此有些心得想与朋友一起分享。首先先从甘草开始吧，我也是先从这种干草粉粉着手研究的，希望能给爱美的你一些帮助哦！

    　【国老——众药之王】
    　甘草入药已有悠久历史。早在二千多年前，《神农本草经》就将其列为药之上乘。南朝医学家陶弘
景将甘草尊为“国老”，并言：“此草最为众药之王，经方少有不用者。”“国老”，即帝师之称。把甘草推崇为药之“帝师”，其原因正如李时珍在《本草纲目》中所释：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”

    　[功效]
　　甘草能去痰，润肺，止咳，可以治疗咽喉肿痛，咳嗽哮喘，并且具有解毒，解痉以至抗癌的药理作用。它能益气补中，缓急止痛，缓和药性，治疗胃溃疡，乏力，以及心悸等。对于缓解眼疲劳，祛除眼部黑色素也有不错的疗效。

    　甘草对皮肤、毛发有营养保湿作用，并对损伤的皮肤、毛发有修复作用，其抗氧化能力与维生素E比较接近。甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

   　甘草自古以来是做护肤品的原料，其卓越的滋润美白成分经过现代高科技提练一直在护肤品行业内百战百胜；而且还是日本著名的汉方护肤品牌高丝雪肌精中的主要原料之一！

   　甘草有这么多的好处，但是好象离我们的生活比较远，这种东西平时都会出现在药店里，如果用于平时的保健美容，就太麻烦了。粉粉的出现就正好解决了这个问题，这种天然的甘草粉粉，即方便内服，又方便外敷。而且比起那些昂贵的要命的化装品，实在是太实惠了，（这种粉粉1袋也就10元左右哦~~可以用好长的时间）只要掌握了科学的方法和用量，相信小小的粉粉绝对不会让你失望！

    　下面来介绍几种甘草粉粉的饮用方法：

   　 1.排毒亮肤
　　甘草粉＋柳橙
　　原料：柳橙汁一杯、甘草粉5g
　　做法：将柳橙汁加入甘草粉，5分钟后，早起饮用。
　　营养师点评：对于经常便秘，夏季肤色暗淡的MM来说，它的功效最佳！不但可以在短时间内解决便秘困扰，还可以滋润肌肤提亮肤色，防止晒黑。

   　 2.美白去斑
　　甘草粉＋绿茶
　　原料：甘草粉3g，绿茶3g
　　做法：将甘草加热水，再加入绿茶即可。日服1次。
　　营养师点评：这个DD喝过后全身有一种很清爽的感觉，因为绿茶本身可以消暑、清理肠道，加上甘草更有解毒的功效！还有，它神奇的化斑、美白效果堪称经典。

　　3.滋润驻颜
　　甘草粉＋乌梅
　　原料：乌梅1颗（超市的袋装乌梅）、甘草粉5g
　　做法：将乌梅、甘草粉一起浸泡在杯中，早晚各一杯。
　　营养师点评：这个很适合夏季饮用，不但可以消暑、解渴，还能够滋润干燥肌肤，使肌肤红润有光泽哦！

    　  4.三白汤
 　　源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。 适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。
　　做法：取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝，茶末可用于敷脸。内服外敷，其效更佳。

   　　再来说说几种DIY面膜的制作方法吧：

 　　1.番茄汁＋甘草粉
　　做法：番茄加矿泉水打汁，加入甘草粉、蜂蜜搅拌均匀敷面，约15分钟后清水洗净。
　　作用：番茄中含有维生素B1，维生素B2，维生素C和蛋白质，胡萝卜素以及钙铁，另外还有番茄红素，外用可以使肌肤柔嫩，美白抗皱，还能延缓肌肤老化，甘草可以收缩毛孔。
　　粉粉堂温馨提示：毛孔大的地方可以多涂些。

　　2.白芷粉＋甘草粉
　　做法：将甘草粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀。敷于面上15分钟后清水洗净。
　　功效：可以消炎抗菌及清洁，治疗豆豆肌肤。

　　3.甘草粉面膜
　　做法：取甘草粉适量，调成糊状做成面膜，涂在脸上，等20－30分钟后洗去。
　　功效：美白、淡斑

　　4.美白,祛斑面膜
　　做法: 将甘草粉与白芨粉，白芷粉，白术粉混合调成糊状做成面膜，涂在脸上，待水份完全被吸收时清洗干净。也可待到第二天早上清洗，其美白，祛斑效果绝不亚于名牌美白祛斑面膜。

　　5.控油保湿面膜
　　材料：绿豆粉3茶匙,白芷粉2茶匙,甘草粉1茶匙,约一汤匙纯乳酪
　　做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。
　　特点：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。

　　6.甘草祛斑面膜
　　做法:甘草粉,薏仁粉,白芷粉,绿豆粉各适量,调成糊状做成面膜,敷脸.20~~30分钟后洗去,美白祛斑绝对OK!

　　[粉粉堂温馨提示]
　　第一   不能与甘遂、大戟、芫花、海藻等药合用。
　　第二   各种水肿、肾病、高血压、充血性心力衰竭患者，均应慎用甘草。
　　第三   甘草禁用于醛固醇增多症、低血钾患者。
　　第四   每日量不得超过9克 否则会对心血管和神经系统产生不良影响.
　　第五   甘草不宜与鳗鱼同食
　　第六   甘草会使人中满食减,故湿盛而胸腹胀满及呕吐者,不宜使用.
　　关于甘草,我们先暂时介绍到这里.以上的饮用以及面膜方法我和我的姐妹们也都在用,效果很不错哦~只要MM们坚持经常,肯定会收获到你满意的效果.祝各位MM都拥有年轻美丽的容颜!