女刊07-5月最新推荐:快瘦32斤 黑木耳粉!零食STOP 体重-ING!

减肥方法:

黑木耳可促进肠胃蠕动,排便顺畅及养颜美容.

1、全身瘦-黑木耳粉水

【材料】黑木耳粉10-15G克（两茶匙）

【做法】黑木耳粉10－15克（两茶匙），加温开水1杯，1日3次，饭前半小时喝。坚持一月，或者减到理想体重为止。

2、黑木耳红枣汤

【材料】黑木耳粉10克，红枣粉50克

【做法】用适量的开水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。

【功效】黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。

3.局部瘦--黑木耳酸奶面膜

【材料】黑木耳粉25克、酸奶50毫升

【用法】将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。每天坚持敷用，在阳光强烈，出油旺盛的季节尤其适合！（皮肤过敏者慎用）

【功效】面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通过淋巴，让你1周拥有巴掌脸！

女刊使用团JM瘦身成功者070502号:

经历:因为自己是国家重点中学的毕业班学生,平时几乎没有任何时间!但因为减肥的心非常迫切,妈妈给我买了黑木耳粉,每天早晚两杯,简直方便极了!同寝室要考艺校的同学，也跟这我吃,既可以解决嘴馋,还能瘦身,一个半月下来,我瘦了32斤,同学婷婷瘦了12斤,因为每天她还是控制不住要吃蛋糕和冰淇淋,效果没有我好,呵呵.还有上铺那个肥丫头,偷吃我的,也薮了10斤左右,上下床"地震"得都没有那么厉害了,不错!现在我已经苗条多了,其他寝室的同学还都缓役我们吃了减肥药.

减肥成功后,妈妈怕我胸部以后发育不丰满,又把编辑推荐的方便变通了下,因为我是学生,没有条件吃黑木耳红枣汤,妈妈就把木耳粉加红枣粉各买一袋,让我用1勺黑木耳粉加2勺红枣粉冲开水喝.一天两次,到现在,内衣换了两次了,升级两个罩杯!妈妈也很高兴,觉得她的女儿出落的亭亭玉立,终于长大了.透露个小秘密,妈妈她胸部松弛下垂,也在喝这个,哈哈,看来《女刊.瘦美人》是女人的救星了!

黑木耳粉减肥成功代表:

上海** 采用木耳粉面膜,脸颊明显感觉立体多了,还在坚持中.

南京*** 采用木耳粉减肥法,成功减了18斤,还在坚持中,目标是减30斤.

昆明*** 用了木耳粉红枣粉丰胸的方法,胸部一日日看长,由平板变B了,呵呵.